（新民晚报讯）2012的冬季便已迎面而来，随着天气日渐寒冷，人体抵抗能力和适应性也有所下降，肠胃系统很容易出现功能失调的状况。上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）医生提醒广大市民，冬季来临要注意保暖、均衡饮食和定期检查，谨防冬季肠胃疾病高发。

冬季肠胃疾病因何高发

医生说，胃肠消化系统，与身体健康紧密相连，入冬抵抗力降低是客观事实，但目前冬季肠胃疾病高发，致病原因还有很大的主观成分：天气寒冷，人们喜欢大量进食辛辣、高热量的食物，然而这些食物难消化且有较大刺激，对本就抵抗力处于较弱时期的肠胃，无异于火上浇油，进而会让人产生恶心、腹胀、腹痛等典型症状。同时，由于平时工作压力大，长期生物钟紊乱，三餐不规律，精神高度紧张，白领上班族也很难逃脱肠胃疾病的魔爪。曾经患有慢性胃炎肠炎的人们，每逢冬季，“老胃病”也会准时上门拜访。

轻视小毛病 胃肠伤不起

疾病的预防和治疗，态度是关键。“冬季胃肠闹一闹，小毛病，算不了什么。”“肚子疼就去做胃肠镜?小题大做，又麻烦又难受。”这类错误的想法很普遍。每一次的胃肠不适，都是后续疾病的一次提前通告，可怕的胃癌就是从初的胃炎和溃疡一点点恶化形成的。

预防关键 定期检查拒绝肠胃疾病

医学界反复强调，对肠胃不适，应该积极应对，定期检查，做到“早发现、早诊断、早治疗”。在目前阶段，胃肠镜检查是医学界公认的有效的胃肠疾病诊察措施，它不但可以直达病灶，获取图像和样本，帮助医生做出准确判断，甚至可以进行简单的镜下手术，对于预防和治疗早期癌症隐患有很好的效果。在诸多发达国家，每年一到两次的定期无痛内镜检查，已经成为市民良好的生活习惯。