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【重要通知】上海徐浦中医院全员就位,全面复工!守护健康,我们

文章来源:上海徐浦中医医院     发布时间:2022-06-07 18:32

自助挂号

 在上海市进一步有序推动复产复工复市的工作指导下,上海徐浦中医院目前各项诊疗工作均已恢复正常运行


上海徐浦中医院全员消杀复工就绪;数字哨兵+扫码测温已就位;新版“场所码”已启用;每日全院消杀防护;严守抗疫防线,为您的健康保驾护航!

 

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为了在继续做好防疫工作的同时,方便广大患者来我院就医,就近期相关的诊疗注意事项整理如下:


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健康予你,全力以“复” 

 

◎ 牢记“防疫三件套”和“防护五还要”:即科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生,口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。接种新冠疫苗。

 

◎ 规律生活:早睡早起,按时工作、吃饭,适度的运动。运动的时候分泌多巴胺、内啡肽,可以让你保持好的心情,而心情也会影响到免疫力。


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◎ 合理营养:确保充足的蛋白质摄入,碳水化合物和脂肪的摄入要平衡。均衡饮食可以给我们体内的免疫系统提供充足的养料。适当补充维生素C、维生素D等。

 

◎ 保持好的心态:回到工作岗位之后,要注意适度工作,不要太劳累。压力对免疫系统是有破坏作用的,合理安排工作与休息时间。

 

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办公区域工作人员防护要点

 

✔ 入办公场所要主动配合体温检测、出示健康证明等措施。

 

✔ 不要带病上班,出现发热等身体不适,应及时向单位报告。

楼层少时尽量走楼梯,乘电梯时戴口罩、不交谈,避免用手直接接触电梯按钮。

 

✔ 办公环境保持清洁,勤通风;可用75%酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等办公物品表面进行清洁消毒。注意手卫生,避免用手接触眼口鼻。

 

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✔非独立办公均应佩戴口罩,减少在门厅、走廊、茶水间等公共区域逗留和闲聊。

 

✔ 疫情期间尽量不开会、少开会,或采用视频会议等形式。如必须开会,应控制会议规模和时间,保持会议室通风,参会人员都要佩戴口罩,座位留有间隔。


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工作餐怎么吃符合防疫要求?

 

NO.分散用餐的员工,用餐时做好个人卫生,勤洗手消毒,尽量在各自工位用餐,不聚集用餐,不面对面交流,缩短用餐时间;用餐后,应自觉维护好工位整洁,并做好垃圾分类,维护环境卫生。

 

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NO.食堂集中用餐的员工,进入食堂时关注窗户是否完全打开,取餐前应先洗手或用免洗手消毒液进行手消毒,除吃饭时外,全程须规范佩戴口罩,注意咳嗽礼仪;排队取餐时,应保持安全距离;取餐后分散就坐,避免相对而坐;就餐时建议不交流不讲话,就餐后尽快离开食堂。

 

NO.3 如为外部统一送餐,应注意无接触式接收,用餐前,将外包装去掉后注意手部清洁消毒。


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到商超、菜场购物注意事项

 

选择通风良好、环境清洁的购物场所,错峰采购。提前准备购物清单,自备购物袋,随身携带口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品。尽量与他人保持1米以上距离,建议使用非接触式的支付方式。

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回到家中及时处理口罩,用“肥皂/洗手液+流动水”清洗双手。对手机、采买物品的外包装进行擦拭消毒。

注:图片来源网络,如有侵权,敬请告知(侵删)。

您好,我们今日已经为多位网友提供了免费在线咨询服务。
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