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被慢性胃炎“缠上”,这5件事不能马虎

文章来源:上海徐浦中医医院     发布时间:2022-07-24 17:11

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   胃炎患者由于胃部有炎症反应,在日常生活中要多注意饮食。那么,胃炎患者在日常生活中应该注意哪些问题呢?

  被慢性胃炎“纠缠”,这五件事不能马虎,医生也在推荐。

  一、胃炎患者要注意饮食和调养。

  对于胃病患者来说,秋季饮食宜温、软、淡、素、鲜。要定时定量进食,少食多餐,不要暴饮暴食。这样会使胃中常发现的食物中和胃酸,防止胃黏膜和溃疡面的糜烂加重患者的病情。

  第二,一定要守口如瓶。

  胃病患者一定要注意忌口,一定要少吃甚至千万不要吃冷、热、硬、辣的食物。胃病患者一定不能暴饮暴食。此外,他们应该戒烟戒酒。如需长期服药,应在饭后服药,以免刺激胃黏膜,加重病情。

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  第三,胃病患者要安心休息。

  因为胃病和十二指肠溃疡的发生发展与人的心情和心态密切相关。所以要注意心理健康,每天保持愉快的心情和稳定的情绪,避免紧张、焦虑或愤怒等一些不良的情绪刺激。不要太辛苦,也不要熬夜。

  第四,加强锻炼。

  胃病患者要注意锻炼身体,保持健康。肠胃病患者应结合自身体征加强训练和锻炼。这样可以提高身体抵抗疾病的能力,减少疾病的复发。

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  第五,保暖防寒。

  天气冷的时候,要注意保暖,尤其是患有慢性胃炎的人。要特别注意胃部保暖,适时添衣,晚上睡觉要盖好被子,以免腹部感冒引起胃痛或加重病情。

  胃炎患者的特殊饮食护理:

  慢性胃炎患者平时应该吃一些营养丰富、容易消化的食物。他们吃的食物一定要煮熟,少吃硬的食物,少吃刺激性食物,不要吃辣椒、芥末、辣椒等。这些食物可能会损伤胃黏膜,有些甜品还是不吃的好。

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  慢性胃炎患者千万不要喝一些烈性酒、抽烟、喝浓茶、咖啡等。在他们的日常生活中,因为这类食物含有大量能损伤胃黏膜的元素,不利于慢性胃炎的治疗和愈合。胃炎患者需要多吃新鲜清淡的食物,不宜多吃长时间保存的食物,少吃富含纤维的食物,因为这些食物不易消化。

  慢性胃炎患者平时可以多吃鸡蛋、牛奶等富含高蛋白的食物。如果他们的胃不舒服,他们必须在生活中更加注意饮食。

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