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为什么会得胃炎,原来这才是主要原因,告诉如何更好避免

文章来源:上海徐浦中医医院     发布时间:2022-08-13 18:18

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   首先,胃炎的发病率越来越高。当然,部分原因在于饮食不规律、饮酒、吸烟、高刺激性食物摄入。

  因为饮食不规律会导致消化液分泌紊乱,一旦胃酸过多使胃黏膜无法有效保护胃壁。

  酒精对胃的刺激是最直接的,因为我们喝酒的时候,大部分都被胃吸收了。

  吸烟也是一大疾病群,因为香烟中的尼古丁会直接影响黏膜组织的血液循环,同时会扰乱幽门括约肌的功能,导致幽门螺杆菌的滋生,进而引发炎症。

  但是有的人不抽烟不喝酒,饮食规律,那为什么会得胃炎呢?

  这就是我今天这篇文章要重点强调的胃炎的主要病因。

  压力。紧张、焦虑、抑郁、高节奏、紧张、惊吓、睡眠不足等。所有的负面情绪对我们来说都是压力。

  压力之下,我们自己都不知道,但神经紧绷,思绪飞扬。这时候就需要消化大量的营养物质来维持系统的稳定,这样才能保持人的精神。但一旦压力达到一定极限,人体承受不了,就会崩溃。有的人手脚无力,有的人头脑发晕。这种无形的损耗每天都在体力上持续。

  我举个实际的例子,让你更好的理解。你每吸一支烟,身体就会消耗50毫克的维生素C来抵抗有害物质进入体内。如果你走在路上,突然有人在背后拍你,让你吓一跳,这不仅会耗费50毫克维生素C..不断面对电脑,为了缓解紧张的神经,身体调动大量维生素A维持稳定。

  如果你继续处于高压状态,你身体的营养会被过度消耗。人体的调节系统会做出调整。做出关键性的防御部署。因为人体消化道的胃细胞7天更新一次,表皮细胞28天更新一次,肝细胞180天更新一次,红细胞120天更新一次。因为胃细胞更新最快,所以身体会把更多的营养物质分配到其他器官。毕竟胃的损伤更容易修复。这是人体的一种最佳自我保护机制。因为一个坏的比所有坏的都好。

  所以胃的营养供给会减少,防御和修复能力也会降低。对抗病毒的细菌无法承受,从而引发炎症。炎症往往是溃疡的前奏。

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