如果在生活中不小心，就会导致慢性胃炎。无论大人还是小孩患上慢性胃炎，都会让患者苦不堪言。那么，哪些不良习惯会导致慢性胃炎呢?中药对治疗慢性胃炎有帮助吗?

　　不良习惯会导致慢性胃炎。

　　现代人不规律的生活习惯，吃油炸辛辣食物，对肠胃的刺激很大。有时候，吃不卫生的食物会把一些病菌带入胃里。久而久之，胃炎就出现了。

　　现在很多人都是一餐不定时。现在很多人都是肉食动物，每顿都要吃肉，会影响肠胃的正常运转。久而久之，就会引起胃炎。

　　或者因为生活工作中的一些周边环境因素的影响，你精神压力很大。你要养成正确的生活习惯，学会缓解精神压力。辛辣食物对胃的刺激很大，营养不够均衡。建议少吃。

　　哪种中药治疗慢性胃炎效果好?

　　临床上，胃炎患者常出现胃部隐痛、胃灼热感、频繁嗳气、反酸、口臭等症状。做胃镜检查时，可以发现该病患者的胃黏膜会充血、肿胀或糜烂。此病患者的胃黏膜会萎缩，伴有肠化生(或肠化生或大肠化生)。医学研究证实，胃炎的根本原因是幽门螺杆菌感染。但很多胃炎患者经过抗菌治疗后，幽门螺杆菌由阳性转为阴性，腹胀、嗳气、恶心、舌苔油腻等症状依然存在或反复出现。这多是由于患者身体温热，胃气不和所致。

　　广州市中医院脾胃科副主任医师吴玉进曾在家庭医生在线访谈中表示，中医认为慢性胃炎的病机是脾胃的受纳、运化、上下运动失常，瘀血不畅，即所谓“不通则痛”要用疏通的方法来调理气血，恢复正常的运化。

　　下面介绍一些临床常用的治疗胃炎的中药:苏梗和佛手柑片:这两种中药是治疗胃炎的首选，两者都有行气和胃的作用，可以消除患者的腹胀、嗳气等症状。如果患者舌苔油腻，还可以加入淫羊藿，加强祛湿效果。此外，淫羊藿和紫苏的组合具有抗菌作用。砂仁、陈皮:这两种中药都有祛湿理气的功效。砂仁是一种芳香的健胃药，与陈皮配伍，不仅能增强患者的胃肠运输功能，还具有抗菌、抗溃疡的作用。