偶尔便秘者,可用口服药物,或使用开塞露、灌肠等解决;长期便秘者必须到进行系统检查,根据病情采用不同的手术、药物及锻炼方法。总的治疗原则有以下几点:
1.病因治疗
便秘的根本治疗在于去除病因。找出便秘的原因后,去除病因或针对病因进行治疗。对于单纯性便秘,应鼓励患者多进食,且食物不宜过细、少渣,宜多吃蔬菜水果,多饮水。并应建立每日按时排便的习惯,使病人了解排便的生理,应用生物反馈疗法,以建立起良好的排便条件反射。
2.对症治疗
如酌情选用轻泻剂,如开塞露、甘油栓等药物,但切忌滥用。必要时可带指套伸至肛门内掏出大便或进行其他对症治疗,如用中医中药疗法等。各种泻下药或润肠通便药,好都在每晚临睡前一次服,早晨起床后解大便,这样比较符合正常生理排便时间,有利于纠正顽固性便秘。
3.一般治疗在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者,以下一般措施对多数便秘患者有益。
(1)纠正不良饮食习惯多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯。粗纤维能软化大便。增加粪便量,并刺激结肠蠕动,加快结肠转运。便秘患者定时口服少董的小麦麸皮,是一种有效而又价格低廉的疗法,但此法不适用于肠道有器质性狭窄者。饮水董应该每日达3000毫升,且不宜多饮茶或含咖啡的饮料,以防利尿过多。经上述治疗,因饮食及生活习惯改变所致的便秘常能迅速缓解。
(2)纠正不良排便习惯忽视便意是女性便秘患者中常见的现象,作者统计,高达33%。其中多因早晨忙于家务、急于赶路上班而来不及上厕所,部分则为工作中不便离开岗位而强忍便意。经常忽视便意将影响正常排便反射,导致便秘。坐在便器上看书看报是另一种不良排便习惯,不利于排便反射的连续进行。
(3)养成良好的生活习惯生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也有助于改善消化道的功能。
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