孕妇是一个特殊的群体，所以很多的孕妇经常会出现便秘，但是对于便秘的治疗孕妇又不能去治疗和吃药会对宝宝有影响的，所以对于孕妇便秘的治疗我们是不是可以选择一些孕妇便秘调理的知识，很多得多人对这方面比较匮乏下面我们就一起来了解下。

1、饮白开水：医生介绍说，可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便，请患者在医生的调理下进行治疗。

2、轻微活动：孕妇便秘怎么调理?适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

3、饮食配合：肛肠医生指出，注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。并且蜂蜜有润肠通便的作用，每天适量用温开水冲服。

4、排便习惯：孕妇便秘怎么调理?养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。