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当前位置:上海徐浦中医医院 > 肠病 > 腹泻 > 经常腹泻怎么办?

经常腹泻怎么办?

文章来源:上海徐浦中医医院     发布时间:2019-11-14 14:58

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  腹泻应该是很多人都出现过的情况,腹泻的时候会使我们非常的苦恼,给我们的生活带来很多麻烦,那么经常腹泻该怎么办呢?下面我们一起来了解一下吧。

  1、饮用糖盐水

  由于某些原因发生腹泻的时候,正常人体都会出现严重缺水的表现,所以在这种情况下,应该及时补充水分,不然很有可能引发严重缺水的症状,对人体的伤害很大。最好是饮用淡糖盐水,在白开水中加入少量的盐和糖即可,这样才能更好的保证人体的平衡。

  2、停止进食

  大多人都认为腹泻的时候肚子里面的东西全部都被排空了,应该及时的进食补充,其实并不是这样的,因为腹泻的时候人的肠胃非常脆弱,盲目的进食可能反而会使得腹泻情况加重,所以最好在腹泻的时候暂时少吃、不吃食物。

  3、适当休息

  腹泻的时候会使我们感到身体疲惫、没有精神,这时需要适当的休息。千万不要强迫自己进行繁重的体力或者脑力活动,让身体充分休息才能恢复的更快。

经常腹泻怎么办
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  经常腹泻的危害

  1、导致营养不良

  经常腹泻会导致人体对营养的接收产生严重障碍,能量供给不足,使人感觉头昏眼花、口干舌燥、四肢疲惫、心慌气短,导致营养不良。

  2、导致维生素贫乏

  经常腹泻可直接影响机体对维生素的接收,引发维生素的贫乏。

  3、导致贫血

  由于消化接收的障碍,蛋白质及其他造血原料的接收削减,可引发贫血,呈现指甲、手掌、皮肤和口唇、和脸结膜等处色彩惨白,倦怠乏力,头晕耳叫,视力不集中等贫血症状。

  >>>推荐阅读:腹泻是什么原因引起的?

  经常腹泻怎么办?上海徐浦中医医院提醒您:以上内容仅供参考,具体还需结合自身实际情况而定。面对疾病,我们要做到早预防,早发现,早检查,早治疗,上海徐浦中医医院将在此为您竭诚服务。

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