肠道痉挛的危害，肠道痉挛在许多人看来，可能没什么大不了的，甚至有些患者防止不理，不去接受治疗，等到病情开始恶化的时候才开始后悔是不是有点晚了，为了避免更多的人走上这样的弯道，上海徐浦中医医院胃肠医生特地为我们介绍肠道痉挛给我们带来的危害。

肠道痉挛的危害，肠胃痉挛对身体影响还有吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。还不能过度的吃雪糕，否则会给身体造成伤害，甚至造成不良后果。因为吃雪糕会引发肠胃痉挛。还不能过分的吹空调，会有“空调病”的发生，给健康带来危害，特别也要谨防肠胃痉挛的产生。

肠道痉挛的危害，肠胃痉挛多因胃酸分泌过多，刺激胃粘膜，导致平滑肌痉挛。或因烟茶酒之过用，女子生殖器病、月经异常、妊娠等等之反射而来。

肠道痉挛的危害，肠胃痉挛患者食用硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐。正餐还是要按正常来吃，食物以软、松为主。一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西难消化。汤好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

肠道痉挛的危害，肠胃痉挛患者要注意不抽烟、不喝酒，生活要有秩序。不要熬夜、减少无谓的烦脑，心情保持愉快。避免穿太紧的衣服，体重超重者要减重。另外，高度精神紧张也是引起胃痉挛的原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。