结肠息肉是肛肠疾病当中的一种，会导致很多人腹痛，甚至还给人人们的生活带来很大的影响，因此要及时治疗结肠息肉，在治疗之后还要进行及时护理，关于结肠息肉的生活护理，我们来看看下文的介绍。

 

　　1、远离污染饮食
　　不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
　　2、饮食护理
　　水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉。这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。
　　3、抵抗压力
　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
　　结肠息肉的日常生活护理之四、坚持体育锻炼，保持健康体重
　　控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。
　　如果您还想了解更多关于胃肠方面的知识，请点击下面的详情咨询，我们的详情咨询会为您一一解答。