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胆汁反流性胃炎的预防方法

文章来源：上海徐浦中医医院发布时间:2019-10-22 14:27

　　胆汁反流性胃炎也叫做碱性反流性胃炎，是指由幽门括约肌功能失调或行降低幽门功能的手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物反流入胃，在胃酸作用下，破坏胃粘膜屏障，引起H+弥散增加，而导致的胃粘膜慢性炎症。那么我们该如何预防胆汁反流性胃炎的发生呢?下面就给大家介绍一下胆汁反流性胃炎的预防方法。

胆汁反流性胃炎的预防方法

　　1. 饮食保健，宜进低脂高蛋白饮食，如牛奶、豆类和鱼类。避免油腻过饱饮食，宜少量多餐。

　　2. 生活习惯，尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　3. 饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

　　4. 忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

　　5. 去除某些加重反流性胃炎病情的因素包括戒烟、避免情绪紧张和不服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

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