上海徐浦中医医院医生说到，口臭是一个很让人烦恼的问题，如果你出现了口臭，你就会发现身边有很多朋友就不断的远离你了，这样的话自己也会搞的不好意思。所以对于口臭积极预防和治疗是关键。那么，我们看看口臭如何去除比较好?

　　去除口臭的小窍门

　　1、在胃肠道疾病引起的口臭要注意：规律饮食，定时定量，少吃生冷食物刺激性食物，少吃腌制食物，少吃油炸食物 ，补充维生素C等，做到这些对于保护好胃肠极为重要，也是口臭患者要特别注意的问题。

　　2、在口腔疾患中要注意：清除牙面上的污物，可通过口腔医生进行洁齿(洗牙)，清除牙结石、食物残渣及软垢等，不给细菌繁殖创造条件。每日少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷。认真漱口也可治疗食物残存气味。

　　3、口臭要注意的方面有很多。饮酒后的酒精气味，吸烟者的烟味，食大蒜后口腔残存的大蒜臭味。夜间睡眠起床后的口臭。饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭

　　温馨提示：一定要引起对口臭足够的重视，不可久拖不医，否则只会加重病情，此外，一定不能错误使用药物，这往往会在短时间内让病情迅速恶化，一定要及时到正规进行治疗和检查。欢迎广大患者前来我院咨询就诊。