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治疗口臭方法是什么

文章来源:上海徐浦中医医院     发布时间:2019-10-31 15:33

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  现在很多人都有口臭这种症状,大家也都想知道治疗口臭的方法是什么,以下就给大家介绍几种治疗口臭方法。  


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1、绿茶

其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来治疗口臭,也是治疗口臭的一种好方法。

2、香草植物

比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。

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3、蔬菜

其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素。

4、刷舌

在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

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5、刷牙

必须每天早晚 刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能 清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能 清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。

6、酸味水果

酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急,治疗口臭。



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