东方早报报道：我国作为胃癌的高发区，每年新增患者达40万人，占到全世界发病人数的42%；患病率和死亡率均是世界平均水平的两倍多。更严重的问题是胃癌发病日益年轻化，近5年来19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。

年轻人患胃癌的“优势”在何处

医生表示，除遗传和环境因素外，目前可以肯定的是胃癌也是一种生活方式病，年轻人胃癌患病增加与不良生活习惯密不可分。与胃癌发生可能相关的不良生活方式大致有三个方面：一是长期吸烟、饮烈性酒；二是饮食习惯不佳。长期食用熏鱼、腌肉、香肠等烟熏、盐腌和霉变食物。一些年轻人特别喜欢拿烧烤当夜宵，这是非常危险的行为。首先经常吃夜宵就会伤胃。因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2至3天就要再生一次。而这一再生过程一般在夜间进行。如果经常吃夜宵，胃黏膜就不能得到及时修复。再常吃油炸、烧烤、腊制食品，里面的致癌物质会进一步伤害胃部，并终导致胃癌发生。其次，高盐饮食会使胃内食盐浓度升高，损坏胃黏膜，增加患胃癌危险。三是肥胖因素、长期精神压抑等。

积极的预防+及时的治疗=远离胃癌

年轻人除了上面提到的三大生活饮食习惯需避免，还需要避免暴饮暴食，少吃干、硬、烫食物，并建立定时三餐的习惯。有家族史、慢性胃病者如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃大部切除后的残胃、疣状胃炎的高危人群，每6至12个月还应到做胃镜检查。一旦持续出现胃胀、胃痛、恶心等症状，一定不要随意买些胃药治疗，应到检查。

上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）友情提醒：注重日常生活、饮食的健康合理，及时的发现与治疗胃部疾病，才能更好的预防胃癌的发生。