青年报报道：“昨天买了杨梅回来，家里老人教儿子，吃杨梅的时候吞几个核可以清肠胃。这核多硬啊，能消化吗？这说法到底靠不靠谱？”这种类型的讨论帖网上比较多见。对此记者特地采访了上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）的医生，医生表示：杨梅核并无药用价值，吞杨梅核还可能引发胃石症、肠梗阻等疾病，甚者出现肠穿孔。

杨梅核

“吞杨梅核清肠”，网上流言纷纷

吃杨梅时连核吞，可以清肠胃？针对于此话题，网上比较“专业”的说法：杨梅核表面附有一层绒毛，咽进肚子后，能把依附在肠壁的毒素、毛发等杂物甚至寄生虫进行大扫除。

其他网友的评论：“杨梅吃多了容易上火，而把杨梅核吞下去，可以败火”“吞过杨梅核，好像是比较通便”“梅农都是这么吃杨梅的”

也有网友表示：吃杨梅核很危险，一位66岁的老伯曾因吞了十几颗杨梅核，导致肠道被挤破，肠道里一个直径约15厘米的肿瘤也破了。医生说是因为吞食大量杨梅核无法排出，导致肠道负压过大，产生破裂。

医生从医学的角度分析：杨梅核在食道或胃贲门下不去，容易在胃内形成凝固物或硬块，变成胃石症。杨梅核造成的胃石症虽不多见，但不可不防。而一些食道狭窄、装了支架、消化道有肿瘤的人，吞杨梅核都可能造成消化道堵塞。杨梅核本身就很坚硬，吃下去不易消化，尤其是小孩和老人，以及胃肠道有疾病的患者，建议不要随意吞食杨梅核。

另外，从中医角度分析，杨梅本身可以刺激肠胃蠕动，有利于排泄有害物质。在各种典籍中，杨梅的果实、树皮及根都有入药记载，但杨梅核并没有药用价值。

杨梅

杨梅好吃，但不要贪嘴哦

“昨天我们就接诊了一位年轻的女患者，她本来就有糜烂性胃炎，近吃了杨梅以后感觉到胃痛胃酸。”医生告诉记者，这段时间每天都有几名病人因为吃了杨梅过来就诊的，多数人是因为本身就患有胃溃疡或糜烂性胃炎等疾病，杨梅吃多了就感到不舒服了。

医生提醒：酸甜可口的杨梅，很多人一开吃就收不住口了，但是肠胃不好的人容易吃出毛病来。因为杨梅偏热性，含酸较多，胃酸较多的人吃多了更容易泛酸、上腹痛，就算没有胃病的人吃得太多了也可能会引发急性肠胃炎。因此，每个人要根据自己的体质来选择摄入量，胃酸过多或经常反酸的人应尽量少吃或不吃。

炎炎夏季，当心胃肠病

医生介绍：现在正值炎炎夏季，水果等蜂涌上市，但是对于胃病患者需要多加注意，慢性肠炎、十二指肠溃疡、胃炎、胃溃疡等患者，好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。此外养成良好的卫生习惯，不要食用生冷不洁净的食物或购买市场上过期变质的食品，饭前便后要洗手，瓜果宜洗净去皮再吃，饭菜应现做现吃。胃肠病患者要做到戒烟戒酒、避免食用刺激性食品、劳逸结合，防止过度疲劳而殃及肠胃。一旦有胃肠病的发生，还请及时到正规检查治疗才好，否则病症拖延，不但本身会逐渐严重，还会引发其他的病症，影响健康，还给生活、工作带来诸多困扰。

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