中新网讯：有一白领刘小姐，近日来上吐下泻频繁，但据刘小姐自述，平常很注重饮食保健，就算天气再热，在饮食上也没有过分贪凉，此外平常作息也很规律。后来就医诊治时，医生为她揭开了上吐下泻的谜题——罪魁祸首竟是空调。

空调虽爽，隐患也多

正值盛夏之际，酷热难耐，还好有空调相伴，但是空调在给人们带来舒爽的同时，给身体健康带来了很大的负担。空调的主要致病因素在于：

1、室温过低会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，神经调节紊乱，使得人体抵抗力下降。

2、空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，增加人体致病机会。

3、室内外温差过大，从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应。

4、长期处于空调密闭环境，二氧化碳浓度升高，空气污浊，也容易致病。

上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）医生表示，常呆在空调底下的人群需要警惕以下一些疾病症的发生：从炎热的室外进入空调房，呼吸道易受刺激，冷气一旦攻破了呼吸道脆弱的“防线”，即出现咳嗽、流涕等上呼吸道疾病；长期背对空调吹冷风，容易风寒入体，引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，引发或加重颈椎病；常吹空调容易导致大脑神经系统紊乱失衡，耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，或者导致大脑缺氧，从而出现一些脑神经病变……除此之外，长期呆在空调底下，还会引发皮炎、妇科疾病、眼部病变等。>>>点击了解更多

而前面提到的刘小姐的情况是由空调引起的肠胃不适的表现，医生表示，常开空调，室内温度过低，可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，从而出现诸多相应症状，很多人又拉又吐就不足为怪了。

正确使用空调，谨防疾病侵袭

使用空调时注意通风透气，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且好每两周清扫空调机一次。在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。尽量多喝温水，避免空调长时间直吹身体某部位。

工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。开空调时室内外温差不应超过5℃，对于静坐或进行轻度劳动的人来说，空调温度定在24℃—27℃比较合适，晚上开到26℃—28℃较好。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

上吐下泻

延伸阅读：上吐下泻或是自然反应，但请警惕疾病发生

上吐下泻出现在吃了不好的食物上，多为肠胃的一种自然排毒反应，与其他情况引起的呃上吐下泻的明显的区别在于，该种症状发作，一般不会出现全身乏力的表现，反而会越来越有劲。

当然上吐下泻通常也会预示这一些疾病症的发生：肠胃炎等消化道感染性疾病；全身性感染或代谢障碍；颅内高压症状、脑膜刺激征或颅内占位性病变等脑神经系统疾病；消化道器质性梗阻包括食管、胃、肠梗阻等。由此需要广大患者多加重视，好及时就医检查治疗。

如果您还有什么疑问，欢迎点击详情咨询，或者您也可以直接拨打我们的健康热线：021-66856666，与咨询一对一交流。