上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）中医说，浅表性胃炎是一种严重的疾病，患者在患有疾病的时候，往往还会出现传染他人的情况，此外，浅表性胃炎患者在患病期间，常常出现疼痛无法忍受的情况。该病一般发生在31-50岁的男性身上，这种疾病有很多症状，但也有一些的患者无任何的症状表现。

 浅表性胃炎的日常调理方法：

医生说，除了积极治疗外，日常调理也是很有必要的。浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，起码一天三顿要定时定量，好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。具体来说有以下几个方面需要引起注意：

1、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒烟，多吃水果。

2、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

3、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

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医生提醒：医生提醒广大患者需要提高警惕，不能疏忽了疾病，好到去检查治疗，决不能掉以轻心，要做到早发现、早预防、早治疗，这样才能够阻止病情的蔓延而不治疗导致病情加重或发生恶变，防患于未然。如果还有什么疑问，可以点击咨询详情咨询。