浅表性胃炎吃什么好？_浅表性胃炎

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浅表性胃炎吃什么好？

文章来源：上海徐浦中医医院发布时间:2018-05-19 18:21

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　　胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。

　　浅表性胃炎吃什么好

　　一、饮食要以清淡为主，同时富含营养。做到定时定量，有规律，切忌过饥或者过饱，不要暴饮暴食。还要注意避免浓茶、咖啡、香料和粗糙生硬等食物的摄入，尽量戒烟戒酒，以防胃粘膜受到损伤。

　　二、预防浅表性胃炎还要避免精神紧张，不要过度操劳，要保持愉悦的精神状态，同时平时生活中药做到有节奏、劳逸结合、乐观积极。要注意加强体育锻炼，增强体质和抵抗力，加强肠胃的运动功能。

　　三、禁用或者少用对胃黏膜有损伤的药物。

　　四、要积极治疗可能会导致慢性胃炎产生的各种疾病。尤其是急性胃炎，一定要及时治疗，以免病情拖久了发展成为慢性胃炎。

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