肚子不消化，这是人们生活中比较常见的症状，这其实就是临床上常说的消化不良的表现，医生表示肚子不消化的表现几乎人人都会罹患，但是由于病因不同，表现症状也多有差异，就连治疗方法也大不相同，对此如果出现肚子不消化的表现，一定要找准病因，对症治疗才行。

肚子不消化是怎么回事

1、疾病症因素：某些疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等，容易使食管、胃、十二指肠的一般蠕动作用失调，从而出现肚子不消化的症状。

2、生活饮食因素：由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等通常也会引起肚子不消化的症状，此外精神紧张、压抑等也会导致肚子不消化。

3、体质生理因素：老年人，随着年龄的变化，消化功能等会逐渐减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。

肚子不消化，通常可表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。如果肚子长期不消化，患者还会出现不同程度的便秘症状，严重的还会出现梗阻病症，影响患者的正常生活和工作。有患者还会出现呕吐、腹痛的表现，长期以往会有贫血、营养不良、水电解质失衡的症状。

肚子不消化当及时舒缓

由上我们也了解到了，肚子不消化长期存在的危害很大，所以当即我们需要及时舒缓此症状。上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）医生表示，我们需要保持心情舒畅，在闲暇的时间找人聊聊天，也会减轻疲劳，减轻精神压力过大引起的肚子不消化。饮食上也要做好配合，规律饮食、定时定量，少吃油炸、腌制、生冷刺激性食物。食物的温度要适中，吃饭过程中讲究细嚼慢咽。

在饭后进行适量的舒缓运动，也可以帮助缓解症状。进行适当的腹部按摩，也会帮助消化。另外腹部若是在温暖的环境下，肠胃消化运作会比较顺畅，所以我们可以用温热毛巾敷在肚子以帮助消化。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用，以减轻胃肠负担，缓解肚子不消化的症状。 >>>点击了解更多

 

疾病性肚子不消化需要及时治疗

上述的方法也只适用于轻微的肚子不消化的表现，如果因疾病等因素引起的肚子不消化的症状，我们需要及时对病症予以正规治疗。医生表示，临床胃肠疾病引起的不消化占有很大的分量。调动饮食、心理等因素，进行全面调理，调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，极大的提高了肠胃免疫力，并能在人体肠胃内定植，形成永久性保护，使得肠胃病不再复发，让患者不再为肚子不消化烦恼

温馨提醒：出现了肚子不消化的症状，一定要及时查明原因，再对症处理，千万不要随便用药，以免耽误了病情，带来更严重的影响。如果您还有什么疑问，欢迎点击详情咨询。