生活中常会因为这样那样的关系而导致胃有不舒服的感觉，胃痛、胃胀或是胃酸。这些症状的出现，通常与生活饮食习惯等有很大关联。医生表示，胃不舒服的表现，除了提醒您生活饮食的不合理不健康外，有的时候还是胃部疾病的一种提示，对此我们还需要提高警惕，有需要还请及时就医诊断治疗。

生活中导致胃不舒服的4大原因

不良生活习惯：如经常吸烟、饮酒，不吃早饭，长期熬夜加班，通宵娱乐，吃饱就睡等，这些不良习惯是引发胃不舒服的主要原因之一。特别是疲劳过度，会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害，从而引起胃不舒服，甚至胃病的症状。

不良饮食习惯：长期食用过辣、过酸等刺激性食物，饮食不规律，饥饱无度，暴饮暴食等不良饮食习惯，不是增加胃的负担，就是反复刺激胃粘膜，使其损伤或者是胃酸分泌增多等，从而都会引起胃不舒服的表现。

不及时检查，盲目用药：当出现胃痛等症状是不加以重视，不去检查就盲目用药，导致胃部环境恶性循环，加重病情甚至出现严重病变。而且医生表示目前市面上一些治疗缓解胃痛、胃胀、胃酸的药物存在一定副作用，长期服用还会让患者产生依赖感。就如一些止痛药，如服用不当或者不对症，严重的会导致胃出血症状。

治疗不规范，引发并发症：当患者出现症状是，不去正规的治疗，盲目用药，导致恶性循环，引发更严重的并发症，而症状的反复出现也让患者不胜其烦。而且不规范的治疗，还可能在原有的基础上增加别的风险和隐患，比如感染、意外损伤等。

胃不舒服常见的症状表现

胃不舒服

胃痛：这是胃粘膜受刺激、受侵蚀、受伤害的一种痛症反应，临床多种胃肠疾病共有的表现之一。其疼痛位置位于中上腹胃脘部，由于其位置的特殊性，通常易与心痛、胁痛、腹痛混淆。

胃酸：这里的胃酸其实是指胃酸过多的症状表现。临床有“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等症状，症状比较严重的时候，还会引起食欲不振、消化不良的表现，甚至还会引起消化道溃疡等病症的发生。

胃胀：即胃部有撑胀感的表现，可同时伴有胃痛、恶心呕吐、嗳气等表现。而医生表示，胃胀的反复性和长期性，容易诱发胃炎等病症的出现。

除了上述介绍的意外，胃不舒服时还会出现食欲不振、反酸、反胃、烧心、恶心呕吐等症状。医生提醒，如果胃不舒服的症状不引起高度的重视，一些胃部疾病就很难被发现并予以及时治疗。这样的话，不但会导致症状会逐渐加剧，还会使得胃部疾病加重甚至出现病变，并发糜烂、穿孔、萎缩、出血、溃疡等症，严重的甚至还会有癌变的威胁。除此之外，胃不舒服的症状长期存在，还会给身体其他机能带来干扰和阻碍。就如胃胀症状，长期存在不但会导致水电解质失衡，还会影响正常呼吸、心脏射血、血液循环等。

如何应对胃不舒服的症状

如果胃不舒服的症状比较轻微或者是偶发性的，则需要多加注意日常的生活饮食。应养成定时定量，细嚼慢咽的良好饮食卫生习惯。少饮酒，少吃辣椒、胡椒等过辣、过咸、过热、过冷等刺激性食物，尽量戒烟，注意少吃腌制食品以及油炸食物。此外广大市民还应注意养成良好的健康的生活习惯，注意劳逸结合，合理的安排作息时间。此外适量的运动，加强身体抵抗力，和各项免疫机能。》》》点击了解更多

温馨提醒：胃不舒服，可大可小，为了健康起见，还请注意养成健康的生活饮食习惯，如有症状严重频繁的情况，还请及时就医治疗。上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠），能够诊治各种消化系统常见病、多发病和疑难病，收费合理透明，您可放心选择！如果您还有什么疑问，欢迎点击详情咨询。