在生活中胃寒发生的原因还有很多，主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。那么，引起胃寒的原因有哪些呢?上海徐浦中医医院的医生来给大家讲解一下吧。

引起胃寒的原因主要有以下几点：

1、食用刺激性食物。经常食用刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时喜欢吃过硬、过酸、过辣、过冷及过分粗糙的食物。这些食物导致胃肠粘膜产生不良刺激，导致粘膜受损。从而导致胃寒的产生。

2、酸碱不平衡。胃酸过多，对胃黏膜造成损伤，严重时导致胃寒发生。

3、饮食不规律。由于工作忙，每天饮食都不能定时定量，经常暴饮暴食，加重胃肠负担。让胃经常处于“紧张”的状态下，久而久之就导致胃寒的产生。在生活中不注意腹部保暖，使胃病受凉，由于胃没有得到好的保暖措施，从而导致胃寒的产生。

4、吸烟。吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，烟中的有害物质会刺激胃酸和胃蛋白酶的大量分泌，造成胃黏膜损害，时间久了，就会导致胃寒的发生。

5、不注意腹部保暖。在生活中不注意腹部保暖，使胃病受凉，由于胃没有得到好的保暖措施，从而导致胃寒的产生。

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上海徐浦中医医院的医生指出，许多患者对胃寒有什么危害缺乏认知，认为胃寒没什么大碍，只要在平时生活中注意以下就可以，不用治疗。其实不是这样的，胃寒不治也会给身体带来很大的危害。

胃寒不治会给身体带来哪些危害?

1、胃寒发作，疼痛严重，给患者精神上造成很大的伤害，使人脾气暴躁，没有食欲，身体逐渐消瘦，导致营养不良等情况的出现。

2、胃寒持续时间过长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。

3、胃寒会影响营养吸收，身体得不到足够的营养，身体的整体功能都会下降，就会导致各种慢性疾病随之滋生。

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通过以上讲解，胃寒患者现在了解了胃寒不是那么简单了吧，徐上海徐浦中医医院的医生提醒大家，出现胃寒症状时一定要及早到胃病进行检查治疗。