胃肠哪家中效果好【上海徐浦中医医院:健康热线：021-66856666】【医保定点单位】消化不良本身就是一种影响人体消化功能的常见疾病，其实生活中很多人都可能存在不同程度的消化不良情况，只是因此受到的影响程度不一而已。那么，我们看看消化不良发生的原因有哪些?

胃肠哪家中效果好 消化不良发生的原因

1、胃肠疾病：胃肠疾病的发生是导致消化不良症状的一个主要因素，也是消化不良的常见原因。因为胃肠疾病的发生会阻碍胃肠功能的正常运作，还会导致胃肠功能紊乱的症状，从而就导致了消化不良的症状出现。

2、日常习惯：平时的生活作息不规律、饮食不规律、经常熬夜或加班都可能会导致消化不良的症状出现。因为肠胃功能也是呈条件反射的，这些不良的生活习惯会打乱胃肠功能的运作，从而就会导致消化不良的症状出现。

3、生活饮食：在日常生活中的不良饮食是导致消化不良的一个重要原因，如食用了过于油腻的食物、坚硬的食物、糯米等粘性食物都可能会导致消化不良的症状。因为这些食物不容易被胃肠所消化掉，不但会导致消化不良的症状发生，而且还有可能导致便秘的症状。

消化不良患者注意什么

1、养成良好的生活习惯：在平时工作中一定要制定规律的时间表，养成良好的生活习惯，定时定量进餐，保证睡眠时间和质量，做好自我调节的工作，控制自己的情况，保持开阔的心胸，不要产生大幅度的情绪波动。

2、拒绝烟酒：消化不良患者的胃动力不足，因此应少食一些具有刺激性的食物，烟酒都是对胃伤害很大的东西，因此消化不良的患者应忌烟酒。

3、不食含蛋白质与钙质过丰富的食物：食入蛋白质和钙质过多的食物容易使大便呈碱性，导致便秘，排量小，而且很难排出。像含蛋白质和钙质过多的食物主要有：豆制类食物，海带，鸡蛋黄，鱼，瘦肉类食物，乳制品，紫菜等等。

医生说，偶然性的消化不良不会影响身体健康，但是如果长期消化不良，多是慢性胃肠病作祟，如果放任不管的话，容易造成营养不良、贫血、便秘、口臭、免疫力降低、影响发育甚至发生癌变。特别是慢性萎缩性胃炎和慢性溃疡性肠炎，发生癌变的几率特别高。