饭后打嗝是什么毛病呀？当你酒足饭饱后正准备离开饭桌时，突然间打起嗝来，这实在是一件令人相当不爽的事。打嗝，对于人们来说很常见，医生介绍这可以是生理性的现象，也可以是病理因素导致，所以患者千万不要小视饭后打嗝的毛病，小心小症状引发大麻烦。

饭后打嗝是什么毛病呀

一是，随食物一起进入人体内的空气在胃内达到一定的量，于是逆流回来而形成打嗝。因此，当你急急忙忙地吃饭，或者边与人谈话边吃饭时，你就很容易打起嗝来。当然这是很正常的生理现象，完全不必担心太多。咽下空气是打嗝的主要原因之一。另外，食物过敏、牛奶过敏、胃酸不足等也可以引起打嗝。

二是，从胃中产生的气体不断地向外排出。如果你频繁地打嗝，就应当考虑自己是否患上了胃炎之类的疾病了。这种情况下，应该是检查一下自己的饮食习惯，看看是否存在胃炎的隐患。

饭后打嗝怎么办？

1、深呼吸：你可以使自己的注意力不要集中在打嗝这件恼人的事上，可以通过做深呼吸来达到这个目的。这是人们通常用于治疗打嗝的方法。

2、吃饭时尽量少说话：虽然没有证据表明闭着嘴咀嚼可以防止打嗝，但是细嚼慢咽总是有利于消化，能减少空气吞咽和减轻胃部不适感的。

3、尽量避免在吃饭时喝冒泡的饮料：碳酸饮料口感不错，很多人喜欢在餐宴上饮用。但是你也会发现，当你喝下去以后，就会很容易诱发打嗝。所以，如果你在餐宴后需要很努力地压制打嗝的话，那倒不如选择一些不含碳酸的饮料，免得自己受罪。

针对“饭后打嗝是什么毛病呀”的介绍就到这里，在此医生提醒，对于饮食不当等下的打嗝现象，很快就会自行好转。但是病态情况下，我们就必须及时就医检查治疗，避免延误病情。如果您还有什么人不清楚的，欢迎点击详情咨询我们。