怎么缓解反流性食管炎患者的烧心症状?“烧心”是反流性食管炎的典型症状，一般在胸骨后有烧灼样不适感，多在餐后特别是饱餐后出现。那么，反流性食管炎患者出现烧心要怎么缓解呢?

怎么缓解反流性食管炎患者的烧心症状?

 

上海徐浦中医医院胃肠医生表示：反流性食管炎患者的反流物呈酸味或带苦味，偶含少量食物。烧心症状多在餐后特别是饱餐后出现，夜间也可发生，常于熟睡时扰醒。服用制酸剂后缓解或消失。反流性食管炎患者缓解烧心症状除了要积极治疗外，还要注意饮食调节。

烧心的反流性食管炎患者采用低脂肪饮食，因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、 十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。

因此烧心的反流性食管炎患者平时应注意饮食中少 用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。 食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管 下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

烧心的反流性食管炎患者饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物 ，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

烟酒可引起食管下端括约 肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重烧心症状。

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