反酸烧心日常该注意哪些?在现实生活中反酸烧心是一种常见的病症，如果吃东西稍微不注意就会出现反酸烧心的症状，所以一定要引起大家的注意，采取有效的治疗措施病症才会得到缓解，小编给告诉大家一些关于反酸烧心的一些常识吧，希望通过学习能够帮助到大家早日缓解病情。

　　症状表现：

　　1、烧心：常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解;

　　2、食管痛：胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射;

　　3、吞咽痛：吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛;

　　4、吞咽困难：长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感;

　　5、呼吸道症状：反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等);

　　6、上腹部疼痛：间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解;腹胀满、嗳气和反酸等症状。

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　　日常的注意事项有哪些?

　　1、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律。

　　2、减少进餐量，肥胖者减肥。

　　3、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。

　　4、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。

　　5、放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉。

　　6、抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道，可以使用床垫伴侣等产品。

　　7、避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。

　　8、如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感，应去就医。

　　9、急性、重症腹痛，应去就医。

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　　反酸烧心日常该注意哪些?上海徐浦中医医院温馨提示：如果出现反酸烧心时一定要及时的看医生千万不可忽视病情，否则的话就会很容易，产生其他的病症，到时候就会增加治疗的难度了，所以为了自身的健康一定要谨遵医嘱。