烧心怎么办？【肠胃哪家好】

　　建议饮食治疗

　　1，从日常生活开始，每天至少要有三顿饭定量，好为自己制定一个时间表，然后严格遵守。

　　2，胃的消化功能不好，主要的食物是软易消化的东西，清爽的东西不应该多吃，因为这些东西是难消化的。饭前喝汤好，饭后喝酒会增加消化困难。睡觉前两、三个小时，好不要吃，否则容易影响睡眠，如果肚子饿，可以多喝水。治疗肠胃病祝您生活愉快。

　　3，胃病患者应戒烟、酒、咖啡，辛辣食物，这些都是伤胃的。有种饮料应该多喝，牛奶，早上起床喝一大杯牛奶，能形成胃的保护层，每天早饭前喝一杯牛奶，吃起来就更好了。肠胃提醒您天凉加衣。

　　4，馒头，面条可以作为主食吃。

　　胃是一种慢性病，短时间内不能治疗。治疗是靠“养”，不要急，只能改善生活习惯。我们都需要好的胃，这些习惯是必不可少的。

　　上海徐浦中医医院肠胃祝您早日康复。