上海徐浦中医医院医医师介绍，胃溃疡在生活中非常常见，发病的人很多，由于工作压力和生活习惯改善，发病的人群很多，这个病和饮食习惯有很大关系

　　1. 应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。

　　2. 食物要多样，要适当，粗细要搭配，油脂要适量。

　　3. 甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制。

　　4.胃溃疡的患者可以多喝些粥类等易消化吸收的食物，比如大米粥、小米粥、二米粥都是可以的，平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜的，不能吸烟不能喝酒的，一定要保持心情的舒畅，不能暴饮暴食的，尽量的清淡的饮食好。

　　5.食用不能太烫，也不能食冰冷食物。食物的种类上要注意均衡，适量多吃护胃的食物。

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