胃肠功能紊乱对人的身体是有一定的影响的，患有胃肠功能紊乱就应该积极治疗。那么应该如何治疗胃肠功能紊乱呢?这是大家比较关心的问题，关于应该如何治疗胃肠功能紊乱呢这个问题，下面就请我们的医生来给大家讲解一下应该如何治疗胃肠功能紊乱呢的相关内容。
应该如何治疗胃肠功能紊乱呢?以下就是应该如何治疗胃肠功能紊乱呢的介绍：

 

      一是患有胃肠功能紊乱就必须适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验;
      二是生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠功能紊乱的发生或发展。
      三是要重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能;
      四是注意饮食卫生，胃肠功能紊乱患者在吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
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