胃肠功能紊乱需要了解的常识?胃肠功能紊乱疾病确实是困扰人的一种常见疾病，一旦出现了这样的疾病不仅仅要做好药物上的治疗，也应当重视做好生活饮食上的调理，这样才能够早一些远离疾病摆脱困扰，愿每一个胃肠功能紊乱疾病患者早日康复才是。

　　胃肠功能紊乱的症状表现：

　　1、胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道常见的功能性疾病。

　　2、以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。

　　3、起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。

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　　一、适宜肠胃功能紊乱患者吃的食物：

　　1、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

　　2、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

　　二、不适宜吃的食物：

　　要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

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　　胃肠功能紊乱需要了解的常识?上海徐浦中医医院温馨提示：我们的现实生活当中越来越多的人被胃肠功能紊乱疾病所折磨，我们能够在生活当中去了解胃肠功能紊乱的治疗方法，并且在患有疾病的情况之下积极的治疗和护理是很关键的，愿每一个胃肠功能紊乱疾病患者早日康复。