【佛手蛋】

　　配方：佛手15克，茉莉花10克，鸡蛋2个。

　　制法：先用清水煮鸡蛋一沸，捞出将蛋壳打破，再与佛手、茉莉花同煮15分钟即可。

　　功效：疏肝理气，醒脾固肠。

　　用法：吃鸡蛋，每日1次。

　　【九制陈皮黄鱼】

　　配方：黄鱼1条(约250克)，九制陈皮1袋，葱4根，姜4片，盐、味精适量。

　　制法：黄鱼洗净，加九制陈皮、葱、姜、盐、味精、料酒等蒸熟。

　　功效：疏肝理气，健脾止泻。

　　用法：佐餐食用。

　　二、湿浊困脾型

　　临床表现腹胀腹痛，肠鸣，腹泻，饮食不当则腹痛，泻下加重，食少不化，恶心呕吐，倦怠身重，小便不利，舌淡胖，苔白腻，脉缓或濡。

　　【扁豆山药粥】

　　配方：配方：扁豆、淮山药各60克，粳米50克。

　　制法：制法：上三味同入砂锅中，加清水适量煮粥。

　　功效：功效：健脾益胃止泻。

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