胃窦炎患者首先是饮食方面要特别注意不要饮用和吃有刺激性的东西，如：酒、辣椒、芥末等，以免损伤胃粘膜。有些人也许对这些食物的反应不强的话，也可以在生活中做适当的调整。
　　不要吃酸性的水果、喝碳酸饮料。不要使用容易产气的食物，以防是患者产生胃胀和嗳气。炒饭、烤肉等太硬的食物也应慎重选择。
　　吃饭的时候应每天按时进餐，进餐时细嚼慢咽，并且放松心情，饭后休息半个小时左右在开始工作，还要避免一次不要吃太多的东西。
　　要注意食用具有营养的食物，不要吃些生硬冰冷之物，所以应该多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足。日常中还要要注意食用酸碱平衡，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。
　　如果患者有萎缩性胃窦炎时，切记不要喝酸奶，酸奶中的特有成分分解代谢物会增加胃内的酸度，不利于胃炎的治疗和恢复。
　　生活方面：戒烟酒是首要，生活要规律，每天按时睡觉起床，保持愉快的心情。睡前2-3小时不要进食。
　　保护好自己的胃还要做好以下几点：
　　1、在天凉的时候注意给自己的胃保暖，特别是慢性胃炎患者，一定要做好保暖措施。
　　2、要控制好自己，不要因为自己一时的贪嘴，而导致自己疾病加重。而且不能抽烟
　　3、应该避免自己有太大的情绪波动，不要让心烦和紧张的情绪而伤害了自己的胃，有慢性胃炎的患者也会加重病情
　　4、生命在于运动，不管怎样，适当的运动还是能提高自己的免疫力，对自身的疾病也有一定的好处。
　　5、多食用一些养胃的食物，当然食用的时候也可以加入一些补益脾胃的中草药，如人参、茯苓、黄芪、白术等
　　以上就是胃窦炎患者在日常生活中的注意事项。如果您想了解更多关于胃肠方面的知识，请点击下面的详情咨询，上海徐浦中医医院胃肠详情咨询会为您一一解答。