你知道胃窦炎是什么引起的吗？胃窦炎是生活中常见的一种胃病，很多人都有发生过，但也有很多人不知道胃窦炎怎么引起的，那么你知道胃窦炎是怎么引起的吗？

胃窦炎是什么引起的

精神因素，这是导致胃窦炎发生的主要原因，因为当人在持续保持情绪波动和恐惧紧张的情绪之下，副交感神经系统就会处于兴奋的状态之下，这个时候也就很容易会引发胃窦炎的症状发生的，如果是已经患有此病的患者在遇到这种病因之后还会导致其症状越发的严重，因此在平时的时候保持一个良好的心态是十分重要的。

烟酒刺激，在日常生活中有很多的男性平时的时候都有吸烟的习惯，而长期的吸烟是可以导致胃酸分泌过多的，一旦胆汁在返流的时候进入胃部破坏掉了胃黏膜，就会引发胃窦炎的发生；而酒精也是可以刺激胃酸分泌的，而且对胃黏膜也有直接的损伤作用，因此长时间的吸烟酗酒都是可以导致这种疾病发生的。

不良的饮食习惯，如患者之前的饮食就不是很规律，不但有暴饮暴食的习惯，而且常常是没有规律的进行饮食，这样不但可以影响到胃部的消化功能，甚至还会造成消化不良和营养不良的情况出现，而营养不良是会直接削弱胃黏膜屏障的，所以也就会引发胃窦炎的症状发生了。

胃窦炎的症状

胃胀：食欲不好，吃不下东西，吃完东西以后感觉胃不消化，堵在肠道里。

烧心：这是因为胃酸过多导致的，因为胃酸过多到达了喉咙上造成的烧灼感和烧心感，很多胃窦炎患者都是先有烧心感才逐渐有了别的感觉，出现烧心感的时候要注意。

胃痛：往往都是患者就诊的首要原因，胃窦炎严重的患者甚至需要注射止痛药物才行。

食欲不振：吃东西没胃口，对什么都提不起兴趣，即使觉得饿也不想吃什么东西，胃窦炎患者常有的表现。

胃窦炎饮食宜忌

远离酒以及辛辣刺激的食物：因为酒可以导致胃黏膜上脂蛋白出现溶解，这样的话，就会给胃黏膜带来巨大的伤害，对于那些患上了胃窦炎的患者来说，一定要戒烟戒酒，以免刺激到胃部，导致病情加重，甚至有可能引起恶变。

远离过冷、过热和过硬的食物：过冷的食物，很容易引起胃部的痉挛，导致胃黏膜上的血管出血收缩，这对炎症的消退是很不利的；那些过热的食物会让胃黏膜受到刺激。

远离辛辣刺激性的食物：像辣椒，咖啡等食物，会让胃黏膜受到刺激，引起胃黏膜的充血，导致大家的病情加重，所以大家要远离。

慢性胃窦炎患者可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

慢性胃窦炎患者要多吃高维生素的食物，带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。