胃窦病变形成胃窦炎，会引起多种人体不适，患者一定要多加注意。那胃窦炎的症状是什么呢？

胃窦炎引起的症状。

烧心:胃粘膜充血，胃酸过多，会引起烧心的感觉，主要是胃灼热发烧的感觉。

恶心呕吐:慢性胃炎患者常出现恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐更为突出。

胀气：感觉胀气，食物不消化，或胀气，食欲不振，食物下不去。约70%的萎缩性胃窦炎患者有这种症状。

反酸:胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里升起或充满的感觉。约50%的萎缩性胃窦炎患者有这种症状。

胃痛:有时饭前疼，有时饭后疼，有时半夜疼。胃痛的感觉可能不严重，而是钝痛、压痛或闷痛。胃痛在心脏以下到胃之间。大约85%的萎缩性胃窦炎患者有这种症状。

预防胃窦炎的措施:

1.避免吃太硬、太辣、太咸、太热、太粗糙、太刺激的食物。定期定量饮食，少吃多餐，慢慢咀嚼，使食物与唾液充分混合，避免暴饮暴食。食品应以营养丰富、易消化的软食为主，多吃含有植物蛋白和维生素的食物。

2.阿司匹林匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药物、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其是慢性胃炎。

3.胃酸不足者，忌冲淡胃液。饮食中应加入醋、柠檬汁和酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，饮食后尽量少喝。

4.胃酸过多的人应避免吃能刺激胃酸分泌的食物，如浓香料、酒精、酸味剂等。

5.忌烟酒。吸烟后，碱能刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，对胃粘膜有害。吸烟过多导致幽门括约肌功能障碍，胆汗回流，损伤胃粘膜，影响胃粘膜血液供应和胃粘膜细胞修复再生，应戒烟。酒能直接破坏胃粘膜屏障，使胃H+侵入胃粘膜，引起粘膜充血、水肿和糜烂。

6.精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应避免。情绪不安和急躁容易引起胃粘膜和胃功能障碍。所以要尽量避免情绪应激反应，缓解紧张情绪。平常做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复十分有益。

避免生活不规律，过度劳累。注意适当的休息和锻炼。体育锻炼可以促进胃肠蠕动和排空，增强胃肠分泌功能，提高消化能力，帮助胃炎的恢复。

8.当患有慢性肝病、糖尿病和胆道疾病时，胃粘膜的局部防御功能会降低，胃功能会引起胃炎。另外，扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等引起的细菌分泌物下咽，常降低胃粘膜屏障功能，诱发胃炎。

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