1、少吃多渣食物

对于健康的肠胃来说，多渣食物有助于清肠排毒，但是对于胃溃疡患者来说，多渣食物粗糙且不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，对胃粘膜的伤害很大，因此应避免吃油煎、油炸以及粗纤维较多的韭菜、芹菜、豆芽、圆白菜、白萝卜、腊肉以及各种粗粮，可以吃经加工制成的菜泥等易消化的食物。

2、不吃刺激性食物

胃溃疡患者应避免吃哪些能强烈促进胃液分泌的调料和食物，比如酒类、辣椒、桂皮、大料、咖啡、咖啡、浓茶、浓汤等。还有，做饭时要少放盐、醋等调味料，要以清淡为主，因为高盐膳食会使胃内食盐浓度升高，直接损害胃黏膜，增加其致癌物的易感性，并使胃排空减慢，晏城致癌物与胃黏膜的接触时间，从而增加罹患胃癌的风险。

3、少吃糯米类食物

糯米经过煮熟之后，黏性都比较大，吃了之后难消化，容易滞留在胃内，从而刺激胃壁细胞及胃幽门部的细胞，使胃酸分泌增加，加重胃溃疡病情。

4、尽量不要喝茶

茶，尤其是浓茶作用于胃黏膜之后，可以促使胃酸分泌增多，胃酸分泌过多，便会抵消掉抗酸药物的疗效，这不利于溃疡面的愈合。

5、尽量不要吃含嘌呤较多的食物

尤其是黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等，因此其中的嘌呤有促进胃液分泌的作用，并且粗糙的植物纤维对胃粘膜有机械性刺激作用，这也不利于病情控制。

6、喝牛奶要谨慎

牛奶可以稀释胃酸浓度，但是片刻之后，牛奶又会成为胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。

胃溃疡患者朋友们还应注意，坚持得当的饮食原则，即要清淡、温软饮食，不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物。

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