胃酸过多是我们临床表现很常见的一种疾病，引起此病的原因有很多，主要是饮食的不注意，医生介绍：胃酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，很多人都有过胃反酸的情况，那胃反酸怎么办呢?下面医生就给大家讲述下胃酸过多的的注意事项。

 

1、尽量减少进餐量，肥胖的人需要减肥。
2、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。
3、放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉。
4、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律，也可以预防胃部反酸。
5、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。
6、对于容易发生胃反酸患者要避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类yao物。
7、如果有胃反酸的症状，需要抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道。
胃酸过多的的注意事项，如果有出现胃疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感，胃反酸提示胃酸过多，应该及时采取治疗。
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