肠胃上海徐浦中医医院——萎缩性胃炎的饮食疗法

1、食用液体食物

急性胃炎，应排除病因，卧床休息，禁止空腹饮食，酌情禁食或给予液体食物。

2、不吃粗糙刺激性食物

不吃太辣、咸、太粗和刺激性强的食物。如油炸食品、胡椒、大蒜等。不管是柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精还是其他直接刺激食道的食物都会导致胃酸分泌，好避免进食。

3、不吃高脂肪食物

高脂肪食物，葡萄酒，糖，巧克力使括约肌放松，回流，所以如果你有胃灼热症状，你应该避免这些食物。上海徐浦中医医院提醒您天气渐凉注意保护肠胃。

4、细嚼慢咽

细嚼慢咽可以帮助消化，你应该 咀嚼食物，使食物与唾液混合，可以使消化功能有一个好的开始。

5、饮食要有规律。

注意饮食的调节和保养，定期定时定量吃饭，以保持正常消化活动的节奏。不要饿着，吃一顿饱饭或不吃早餐，特别是避免暴饮暴食。

6、注意营养平衡

食物应选择营养丰富、易消化的软性食物，多吃植物蛋白、维生素和更多的食物。你可以吃煮熟的栗子、稀饭、羊乳、白干酪、酸奶、酸乳酒。如果症状严重，吃一些软的食物，如鳄梨，香蕉，马铃薯，南瓜类。压碎蔬菜再煮一次。偶尔吃些清蒸蔬菜，如胡萝卜。

上海徐浦中医医院祝您早日康复。