慢性胃炎应该怎么吃?慢性胃炎是最常见的胃病，胃病是比较治愈的慢性病。在治疗慢性胃炎的过程中，饮食起着非常重要的作用，需要特别注意。今天就来介绍一下慢性胃炎吃什么好。

　　慢性胃炎的饮食建议

　　饮食:定时定量进食可形成条件反射，有助于消化腺的分泌和消化。要做到每餐食量适中，每餐都要定时，到了规定时间，不管饿不饿，都要主动吃，以免太饿或太饱。

　　注意软烂和消化:主食、蔬菜、鱼类等肉类菜肴，尤其是豆类、花生等硬果类，应彻底煮熟，使其软烂，以利于消化吸收。少吃粗粮和粗纤维丰富的食物，要求食物要精心准备，营养丰富。

　　忌产气食物:有些食物容易产气，使患者有饱腹感，应避免食用;但是否所有患者都会因食用产气食物而产生不适，因人而异，可根据个人经验决定是否进食。

　　喝水的时机:喝水的最佳时间是早上空腹和每次饭前一小时。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。

　　保持新鲜清淡:各种食物都要新鲜，不宜存放过久。多吃纤维少的新鲜蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、大白菜、苹果、梨、香蕉、橙子等。吃一顿清淡无油的饭。清淡的饭菜容易消化吸收，也有利于胃病的恢复。

　　避免酸性食物:酸度高的水果，如菠萝、柳丁、橙子等。，应该避免。

　　接下来，盘点一下慢性胃炎吃什么食物。

　　慢性胃炎吃什么食物?

　　粥:粥是一种容易消化的食物。但有些胃病患者喝粥后可能会出现反酸。其实是因为粥里的淀粉容易发酵，胃里的酸度增加。建议一些瘦肉、皮蛋等。可添加到胃病患者的粥中。

　　秋葵:秋葵含有丰富的果胶，对胃黏膜有一定的保护作用，对胃炎患者有一定的辅助保健作用。同时，秋葵富含铁元素，对月经过多、头晕的女性有一定的开胃作用。需要注意的是，秋葵性内容物、脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜多吃。

　　面食:面食是一种微碱性食物，不会引起反酸。与粥相比，空的时间长，容易消化。所以面食更适合胃病患者。

　　白萝卜:白萝卜含有丰富的钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B和维生素C，尤其是维生素C，因此白萝卜具有良好的抗氧化作用，抑制细胞衰老的作用明显。此外，白萝卜含有大量的消化酶淀粉。吃白萝卜可以防止胃酸过多，有效促进消化功能，适合胃炎患者食用。但白萝卜性寒，脾胃虚寒，慢性胃炎和胃溃疡的人不宜过多食用。

　　慢性胃炎的具体饮食要遵医嘱。