对于现代快速的生活节奏，胃肠不适的出现已经普遍而又习以为常了，其中以胃痛为多见。胃痛的发生，一方面来自不规律不健康的生活饮食习惯，一方面则可有多数胃肠疾病引发。胃痛的发生通常在饭前、餐后，那么睡觉时出现的胃痛又作何解释呢？

睡觉时感觉胃痛是什么缘故？

上海徐浦中医医院（中西医结合治胃肠）医生表示，睡觉时出现胃痛多部分是由于胃酸、胆汁反流引起的，与睡姿、睡前饮食、消化不良等也有着很大的联系。

1、医生表示，很多人群通常晚上喜欢左侧睡，而左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃痛表现，如果症状严重的还会导致胃部疾病的出现。

2、此外当待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。

3、睡前进食，有患者由于种种原因，胃肠蠕动缓慢，常常会引起消化吸收不良，这时令过量气体积聚，形成胃气过分胃气堆积也会引起胃痛。通常还会伴有如胃部饱胀、恶心、嗳气、反酸等症状表现。

4、由于种种原因，幽门括约肌功能失调，通常会造成胆汁反流，当胆汁进入胃后，会进一步刺激胃酸分泌，胆盐与胃酸结合可增强酸性水解酶的活力，破坏溶酶体膜，溶解脂蛋白而破坏胃粘膜的屏障作用，反复刺激胃粘膜就会出现胃痛的表现，甚至可出现炎症、糜烂、溃疡、出血等症。

除了上述提到的几点，睡觉使得胃部着凉、精神长期紧张、压抑、睡前某些对胃粘膜有刺激的药物服用，另外胃溃疡、急慢性胃炎等病症也会引起不同程度的胃痛表现。对于胃痛病症的诊断检查，我们可结合胃痛的症状、疼痛的部位与性质等辅助分析。

除此之外，对于胃痛患者们需要注意保持健康的睡姿，养成良好的生活饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，有吸烟嗜好的病人，应戒烟。在夏季常开空调的情况下，要特别注意胃部的保暖。结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。这点对于非疾病性胃痛患者同样适用。

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