胃痛的饮食——上海徐浦中医医院的医生介绍：对于胃痛，很多人听到就应该知道，比较熟悉，胃痛在日常生活中是比较常见的一个胃部不适症状，也是高发性的一个胃肠疾病表现症状。而为了使其症状得到缓解，避免给患者带来更多的痛苦不适与不健康，在日常生活的良好饮食是需要患者朋友特别注意的。

　　胃痛需要注意什么?

　　1.忌生，冷，辛，辣等刺激性食物。

　　2.早睡早起，早餐愈早愈好，要在7点前吃。

　　3.少食多餐，除晚间睡觉时间，每餐间隔不要多于4小时。

　　4.每餐前先进食些流质性食物，比如牛奶，汤，粥类均可。

　　5.炎症急发期(痛感明显时)多吃胶质含量丰富的食物，比如秋葵。

　　吃了多种胃药，仍不能全面好转。因为胃药一般只能缓解症状，不能恢复胃机能，更不能阻止胃病的恶变。长期服用，还会形成药物依赖、消化功能萎缩，从而引发胃病恶变。

　　胃痛吃什么食物比较好?

　　1、面食：如，馒头、细面条、饺子、馄饨等食物。因为在这些面食中含有碱性成分，其可以起到有效中和胃酸的作用，同时面食也容易被胃肠消化，还可增强胃肠的蠕动能力，减少因消化不良等疾病所导致的胃痛症状。

　　2、小米粥：如果出现了胃痛的症状，患者朋友可以吃一些小米粥。因为小米粥容易被胃肠消化，而且还可以起到暖胃的作用，增强了胃体的能量，起到了缓解胃痛的有效作用。

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