胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线低点降至髂嵴连线以下。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差。胃下垂患者应当注意养成良好的饮食习惯，定时定量应增加营养。应积极参加体育锻炼，还必须保持乐观情绪。在饮食习惯上应该注意一下几点：

 

　　1、为使患者能体质强壮，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高热量、高糖饮食，并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。
　　2、必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。
　　3、胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。
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　　4、切忌一次饮用大量茶水。适量饮用黄酒，可鼓舞气血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精过敏者禁用。
　　5、忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。
　　6、在症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。
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