肚子胀气的症状，在日常生活中比较多见。在大多数人看来，肚子胀气没什么大不了，顶多就是吃得太快、太多罢了。其实不然，医生表示，肚子胀气通常情况还会反应一个人的肠胃健康问题，长期存在，后果也很严重。所以出现频繁的肚子胀气表现，我们需要及时了解病因，对症治疗才好。

医生分析：肚子胀气为哪般

一、吃东西时吃的速度太快，没有细嚼慢咽或者是一边吃饭一边说话，使得空气随着食物从口进入腹部导致肚子胀气。或者进食了一些容易造成肚子胀气的食物，这类的食物有豆子类，洋葱，地瓜等，也会引起肚子胀气。

二、在生活工作中压力过大，生活不规律或是太紧张，使身体内部的消化出现问题导致消化不良，让气体堆积的肚子内而造成肚子胀气。

三、人体受到寒冷、炎热也会影响胃运动，造成肚子胀气；饮食不健康、不卫生、过分油腻、饥饱失常，造成胃动力失常，肚子也会胀气；饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加胃负荷，也易引起肚子胀气。

四、是由于胃肠本身出现了一些病变，或许我们还没有发现这些疾病，而肚子胀气就是给我们一些提醒，其中包括急慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等；另外胆、肝、腹膜、胰腺等疾病，感染性疾病、心血管疾病等，让我们的肠道无法正常吸收气体，也会造成肚子胀气。

肚子长期胀气，通常还会伴有呕吐、腹泻、嗳气等症状，如果治疗不及时，不但会导致呼吸受阻，还会影响肠壁血液循环，促使心脏的收缩和舒张功能障碍。此外肚子胀气还会引起水电解质失衡。而引起肚子胀气的疾病症也会受到牵连，甚至发生严重病变。另外胀气的反复性和长期性，也会引起胃炎、溃疡甚至是胃癌病症。所以说肚子胀气的治疗很紧要。

此外广大患者还应注意，改变进食方式，以细嚼慢咽取代狼吞虎咽，以少量多餐来取代暴饮暴食。少吃油炸、烧烤、高油脂、生冷食物，尤其避免辛辣类食物。吃过饭30分钟后，可试着放松心情散步，但脚步不宜太快。另外保持健康平和的情绪心态也对肚子胀气的缓解有很大的帮助。

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