引起胃胀气的原因非常多,除胃肠本身的原因外,肝,胆,胰腺,腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气.因此,建议你好让你夫人到作一次全面详细的体检,尤其要对胃肠道作详细检查,以了解是否有隐患.如果有病变,要作相应的疗法.如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊乱,则可以不可以从精神,饮食,药物三方面来进行调整.

 

　　意见建议:
　　由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,会有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转.在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气.豆制品,土豆,瓜类,豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免.酸牛奶,尤其是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对治疗胃肠胀气有益.药物方面,多酶片有助消化作用,可适当应用.
　　胃部胀气是由于胃蠕动,排空差,常见于进食不当,消化不良,胃炎等.饮食上注意避免生冷刺激性食物,细嚼慢咽,少食多餐,选择易消化食物如米粥等.如果饮食调理无有所改进,还需就诊检查一下有无胃炎的可能.
　　意见建议:
　　大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能有所改进,也可酌情服用酵母片,乳酸杆菌片,吗丁淋等有所改进症状.功能性消化不良引起的腹胀对策：
　　1,保持心情愉快,放松绷紧的神经. 近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀疼,嗳气等可选用一些中成药制剂,如舒肝和胃丸,木香顺气丸等.
　　2,生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘（指由于工作,生活地点环境变动引起的便秘）伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗,如乳果糖,福松等.
　　3,选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料;摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等可以不可以缩短高脂食物在肠胃里逗留时间.糯米（年糕,汤圆,元宵,粽子）,炒豆,硬煎饼,剩米饭等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜点等不容易消化,在胃肠里滞留的时间长而产生有些多气体.助消化的食物：橘皮,山楂,西红柿,酸奶,菠萝,木瓜等.
　　4,适当减少产气有些多的食物,避免将几种产气食物搭配.产气有些多的食物主要是豆类,淀粉类食物,如红薯,大豆,土豆,芋头,萝卜,南瓜及板栗等,而常吃的主食如小麦,大米也是产气食物,应避免过量;蔬菜如白萝卜,洋葱,韭菜,生葱,生蒜,芹菜,甘蓝,卷心菜,花菜等;水果如苹果,葡萄,香蕉,瓜类（如西瓜香瓜）,柚子等.避免芋头瘦肉煲,土豆烧牛肉,板栗烧鸡,萝卜炖排骨和南瓜饼,柿子饼或红薯饼等几种产气食物在餐桌上"碰头",尤其是一些胃肠功能不好或有胃病的人,食用一定要适量,不宜多吃.如果食后胃肠出现不良反应,可行腹部热敷,促进胃肠蠕动,加速气体排出,同时也可在大夫指导下,服用乳酸菌素片,以帮助消化;此外,还可以不可以暂时减少进食,让胃肠功能得以休整恢复.
　　5,功能性消化不良胃肠胀气多在饭后加重,同时伴有早饱,暖气,恶心,上腹疼等症状.可选用促消化药和胃肠促动力药,如酵母片,乳酶生(表飞鸣)和多潘立酮(吗丁淋)等. 肠道菌群失调使产气菌大量繁殖也可致胃肠胀气,此时可选用乳酸杆菌或双歧杆菌制剂或一些低聚糖类产品,如培菲康.
　　6,器质性病变如慢性胃炎等引起的胃肠胀气持续存在或反复发作,则应及早就医.
　　生活护理:
　　建议饮食上注意避免生冷刺激性食物,细嚼慢咽,少食多餐,选择易消化食物如米粥等.如果饮食调理无有所改进,还需就诊检查一下有无胃炎的可能.
　　胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼疼,恶心,呕吐,不可以进食等临床表现.如果您还想了解更多关于胃肠方面的知识，请点击下面的详情咨询，我们的详情咨询会为您一一解答。