很多人都会有这样的疑惑，为什么自己明明多吃东西，但是仍然会感到胃胀不适,人们一出现胃胀气症状第一想到的就是消化不良，而选择吃一些消食片之类的药，然而，胃胀气不一定都是消化不良引起的，某些胃肠道病变也可能导致胃胀气的现象，应去查明胃胀气的原因再对症治疗。

听过很多人说胃酸胃胀不知道该怎么办。胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。胃酸过多一般由下列原因引起:长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神紧张,喝过多的汽水,大量吸烟,服用某些对胃有损害的药物,如非甾体抗炎药(阿司匹林、吲哚美辛等),外科手术,严重烧伤或细菌感染,遗传等.胃酸过多症是指胃液(包括盐酸和胃蛋白酶等成分)分泌过多,并使患者感到胃部不适,反酸水、烧心(胃烧灼感)。下面来听听上海徐浦中医医院胃肠医生陈孝伯主任的介绍：

 胃酸、胃胀气反反复复怎么办?

胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，在生活中胃胀不仅仅是因为饮食过多引起的，还有很多其他因素可以引起胃胀，病虽不大，但一旦要是胀起来，也真是一件很折磨人的事。那么如何才能摆脱胃胀气呢，那先让我们了解下胃酸及胃胀的症状及原因：

胃酸、胃胀气的症状有哪些?

1、上腹部不适：常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。到检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如B超，X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。

2、早饱感：开始进餐后很快就感觉胃部过胀，进食过程中食欲消失，这种感觉与进餐量不成正比，以至于不能吃完整顿饭。

3、消瘦：因长期的腹痛导致很多患者饮食的不规律，有时候饥一顿，饱一顿的，容易导致消瘦。消瘦是指人体因疾病或某些因素而致体重下降，低于标准体重的10%以上时为消瘦。

4、上腹胀气：在不吃东西情况下也有饱胀闷的，严重者会有呕吐现象感觉，整个胸部老是觉得闷。上腹部胀气自疗保健法要按反射区--太阳神经丛、横膈膜、胸腔。严重者加按胃、胰脏、十二指肠、肝胆、泌尿系统。如果您还有什么疑问，可以点击免费咨询

5、压力大：压力会使人紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，致使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。从睁开眼睛迎接美好的一天开始，健康的饮食及生活习惯能帮助你预防恼人的胀气。

引起胃酸、胃胀气的原因有哪些?

1、肠菌群失调:肠失调症其中重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病及体内无法吸收乳糖。后一项是指身体缺乏消化乳糖﹝存在于牛奶及乳制品中的糖﹞所必需的乳糖，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。

2、口腔吞入气体过多:吞咽空气在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。

3、含胀气的食物:造成肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。

4、精神因素:过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。

5、刺激的药物:长期服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜，使其充血水肿。

胃酸、胃胀气的危害有哪些---得了胃胀气怎么办?

1、影响呼吸:腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

2、水电解质失衡：严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

3、影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心血量减少，影响心脏血液循环。

4、毒素吸收：肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。