快速的生活方式，繁重的工作量，巨大的精神压力，长时间就会让很多人产生消化不良的情况。医生告诉我们：消化不良主要是因为胃缺乏动力，不能正常运转，致使食物堆积在胃部的时间过长。那么在生活中，消化不良需要注意哪些事项呢?》》》详情咨询

医生支招消化不良患者应注意的事项：

1，拒绝烟酒：消化不良患者的胃动力不足，因此应少食一些具有刺激性的食物，烟酒都是对胃伤害很大的东西，因此消化不良的患者应忌烟酒。

2，少食可以导致胀气不消化的食物：胀气不消化类的食物会加重病情导致胃的运作功能进一步的下降，从而产生危害，而可以导致胀气消化不良的食物主要有，洋葱，薯类食物，干豆类，土豆等等。

3，不食含蛋白质与钙质过丰富的食物：食入蛋白质和钙质过多的食物容易使大便呈碱性，导致便秘，排量小，而且很难排出。像含蛋白质和钙质过多的食物主要有：豆制类食物，海带，鸡蛋黄，鱼，瘦肉类食物，乳制品，紫菜等等。

4，养成良好的生活习惯：在平时工作中一定要制定规律的时间表，养成良好的生活习惯，定时定量进餐，保证睡眠时间和质量，做好自我调节的工作，控制自己的情况，保持开阔的心胸，不要产生大幅度的情绪波动。

医生说，偶然性的消化不良不会影响身体健康，但是如果长期消化不良，多是慢性胃肠病作祟，如果放任不管的话，容易造成营养不良、贫血、便秘、口臭、免疫力降低、影响发育(青少年患者)甚至发生癌变。特别是慢性萎缩性胃炎和慢性溃疡性肠炎，发生癌变的几率特别高。

医生指出消化不良需要做哪些检查：

1、内镜检查：内镜检查可发现溃疡、糜烂、肿瘤等器质性病变。

2、胃液检测：胃液分析是是指抽取胃液进行有关指标的测定和检查，从而判断胃液是否正常。其主要包括一般性状检查，化学检查和显微镜检查。

3、其他化验检查：主要用于检查各种胃病引起的贫血。比如X线检查、B型超声检查等等。

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中医调理三步走——消化不良跟着走

一、分析病因，制定个性中医治疗方案：中医首先对消化不良的发病原因进行细致分型，因时因人而异，有针对性制定个性化中医治疗方案，达成终的“治疗”目的。

二、中医治疗为本：中医从机体内部平衡出发，恢复并加强人体抵御幽门螺杆群传染侵袭的天然屏障，特别是恢复胃肠粘膜细胞的养分供应，促进细胞分裂再生，使炎症可依赖人体自身的平衡调节作用进行全面康复。

三、全面调理：中医讲究对影响胃肠道功能的因素进行全面调理，从而提升人体自身综合免疫力，并通过调整胃肠道及周围脏器的微循环，促进胃肠道粘膜细胞的自然分裂更新来达成炎症的自愈，效果更持久，复发率更低。

中医提醒：临床一些腹痛、腹胀、烧心、嗳气等症状都属消化不良的范畴，很多胃肠恶性肿瘤就是隐藏在长期“消化不良”的症状下，让无数患者放松了警惕，待到反应过来时，大多已是晚期。所以一旦消化不良症状经常发作，切记盲目用药，及时就医，正规检查治疗是关键。