上海徐浦中医医院肠胃——消化不良应采取以下措施：

(1)食品的摄入量应暂停，应采取“饥饿疗法。

禁食一餐或两餐。根据情况，在禁食期间口渴喝淡盐开水，也可喝糖+生理盐水，因为糖可以迅速吸收，不增加胃的负担。少吃辛辣食品、冷饮食品、咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。避免吸烟。

(2)适当使用助消化药物，一般应在 医生的指导下应用。如果是非处方药，它可以根据药品说明书使用。

(3)轻度消化不良，饭后可散步，腹部轻轻按摩，适量运动，增加体内热量消耗，尽快治疗消化不良。

有消化不良症状，避免吃油腻、肉类、海鲜等不易消化的食物。不应该多吃甜点或冰淇淋一类食品。必须以清淡的食物为基础。

上海徐浦中医医院祝您早日康复。