7月2日，金光小区热闹非凡。怎么回事呢?

听说徐浦医生会来金光小区义诊，许多居民早早地就来到了居委会，大家都在议论着自己的种种苦恼，正好借着这次机会，叫医生看看。

在来的医生人群中，李大爷一眼就认出了文立坤主任，并主动跟文主任打起了交道。文主任跟他作了交流，才知道他原来看了自己的诊，今天来主要是想看看自己的胃痛胃胀病有没有复发的症状。经过仔细询问，可以断定李大爷的病情已经完全好转，不过在以后还是要注意，一定要禁烟、酒、辛辣食物，少吃含淀粉类的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等凉粉等，不要吃过于坚硬和不消化的食物，忌过冷、热、硬食物，饮食要有规律，勿过饥过饱，少食多餐，定时进餐。

文主任告诉记者，其实大部分人都有胃肠疾病，或多或少，或大或小，特别是老年人，一般都有胃痛胃胀的情况，又不肯去检查治疗，只能硬撑着。

直到下午四点，人还是很多没有离去。鉴于大部分患者的病情都差不多，文主任干脆给大家讲起了老年人胃痛应该怎么调理。文主任说，当老年人出现胃痛时，首先可以尝试一下放松自己的腰带，放松肌肉，不要给自己腹部太大的压力，可以减轻胃痛。

通常情况下，一般胃痛都是出现在饥饿的时候，所以在胃痛症状发生的时候，吃一些食物，就可以减轻疼痛的症状，注意胃部的保暖。同时很好选择一些流质柔软的食物，很好不要食用粗糙的食物，那样会伤到胃部。同时不可以食用的多，那样只会适得其反。用餐要注意细嚼慢咽，切记不可狼吞虎咽。

通过这次义诊，居民们收获颇多，许多人表示有病还是要听医生的建议，及时到治疗。

据悉，上海徐浦中医医院每个月都会有这样的义诊活动，希望居民朋友们能够及时关注信息，关注徐浦。