上海徐浦中医医院胃肠医生表示，直肠炎可以是不明原因，由性传播疾病或由其他感染引起。患者常出现腹泻、腹痛、腹胀，严重时患者还需立即上手术治疗。任何疾病都有一个发展的过程，在日常的生活中做好预防工作，就有利于降低直肠炎的发病率。为了有效的预防直肠炎，我们必须要了解直肠炎的病因。下面，医生给我们介绍直肠炎的病因、直肠炎的预防方法。

直肠炎的病因有哪些?

1.异物损伤：很为常见的病因是直肠内异物损伤。未消化的骨片、木片或其它带有锐利角的各种异物可直接损伤直肠粘膜而发生直肠炎。此外，发生严重便秘时的坚硬粪便块，可引起直肠炎。

2.中毒和感染症：发生灭鼠药或重金属(汞、砷等)中毒或者发生以胃肠炎为主要特征的传染病时，常常继发直肠炎。不过此时，与直肠相比，其它胃肠管的病理变化更加严重，而且，大多数病例由此病因而表现临床症状。

3.良性肿瘤恶变：这种疾病也是直肠炎发病原因之一，一般直肠家族性息肉病、直肠腺瘤、乳头状瘤等，在一定条件下，也可导致恶性病变。

4.饮食因素：高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食与直肠炎发病有关。这是因为高脂肪食物可使胆汁分泌增多，促进肠道细菌生长，而胆醇、胆盐在厌氧菌作用下，形成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸和石胆酸增加，这二种致炎物数量增加，促进直肠炎发病。

5.食物纤维摄入过少，使肠蠕动变慢，粪便及其他废物在肠道滞留过久，刺激肠粘膜，致使直肠炎发生。

直肠炎应该如何预防?

1.避免肛交：避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播。

2.减压：研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。可以通过瑜珈、太极和深层放松等运动来减低患直肠炎的几率。

3.预防并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。实践证明，大多数情况下直肠炎的患者如果接受合适的疗法和有一位医师进行跟踪服务，他们一般会被预测能得到好的结果。所以治疗直肠炎，选择好的肛肠 是很重要的。

4.减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品：因为高脂肪食物可使胆汁分泌增多，促进肠道细菌生长，而胆醇、胆盐在厌氧菌作用下，形成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸和石胆酸增加，这二种致炎物数量增加，促进直肠炎发病。同时，食物纤维摄入过少，使肠蠕动变慢，粪便及其他废物在肠道滞留过久，刺激肠粘膜，致使直肠炎发生。

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