随着生活结构的快速变化，胃肠道疾病已然不再是老年人的专利。随着社会的快速发展，我们也必须要不停的充电、加班，以免被这个日新月异的时代所淘汰。上班族工作压力、学生族学习压力等导致其身心俱疲，尤其是容易导致胃肠道疾病。

上海徐浦中医医院医生表示，胃肠道疾病患者日益年轻化，大中小学生患者增多，多为挑食、饮食不规律、压力过大引起。

其实何止，胃肠道疾病患者年轻化已不是某个区域的特性，而是普遍现象。

目前胃肠道疾病作为现代社会常见的一种疾病，逐渐向年轻群体蔓延。中小学生以及大学生群体中日益普遍，呈年轻化趋势。医生提醒患者，在注意控制饮食、养成良好的饮食习惯的同时，还要注意少服用伤肠胃的药物。

胃肠道疾病日益年轻化

据了解大中小学生患者增多，胃肠道疾病通常分为一般炎症性胃肠道疾病(包括急性胃炎、慢性胃炎等)、消化性溃疡、消化道出血、细菌性痢疾、大肠癌、食道癌等。目前在徐浦胃肠就诊的患者中出现了越来越多的大中小学生，大多数都患有胃炎，均有不同程度的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

由于挑食、爱吃零食、饮食不规律等原因，越来越多的大中小学生患有胃肠道疾病，“这类患者的症状一般是无规律性腹痛，并不是很严重，一般都是慢性胃炎。”此外，对于高中生和大学生来说，日益增大的学习压力也是引发胃肠道疾病不可忽视的原因之一。

上海徐浦中医医院医生提醒：控制饮食以免增加肠胃负担

上海徐浦中医医院医生建议胃病患者养成良好的饮食习惯，定时定量，每餐只吃八分饱，粗细粮搭配要合理，多吃蔬菜、水果。咖啡、垃圾食品等食物要尽量少吃，以免增加肠胃负担。同时，提倡戒烟和适量饮酒，已患有消化系统疾病者，则更应戒掉烟酒。

此外，注意饮食卫生，不吃变质食物，不吃街头无卫生保障的食品。冷食吃得过多，也会造成脾胃虚寒，出现腹痛、腹胀等不适症状。由于腹部喜暖怕凉，胃肠道遇寒冷刺激时易出现痉挛，出现阵发性腹部绞痛，故应根据天气情况增减衣服，防止受凉。肠胃不好的人应该注意控制宵夜，以免造成消化不良。

患者要保持良好的精神状态，以提高人的消化能力，增强食欲。健康的体质也很重要，健康的体质有利于消化功能的正常活动，部分胃肠运动功能减弱者做腹部按摩，也能促进胃肠蠕动，如能长期坚持，对功能性消化不良和习惯性便秘均可起到有效的保健和治疗作用。

服用刺激性药物也可诱发胃肠道疾病

徐浦医生介绍，胃肠道疾病的诱因很复杂，服用对胃肠道有损害的药物，是常被人们忽视的一个重要诱因。他提醒患者，服用镇痛消炎药，要当心胃肠道损害。另外，医患之间应养成“多问一小句”的习惯，即医生多问一句“您有胃肠道疾病吗”，患者多问一句“这药伤胃吗”，尽量选择对胃肠道没有损害的药物。

不少患有冠心病、脑梗塞的中老年患者由于长期服用对胃肠道有损害的药物引起了胃出血、胃溃疡等疾病。医生提醒患者，如需长期服用，好同时服用胃粘膜保护剂，以减少药物对胃粘膜的损害。

冬季胃肠病高发，上海徐浦中医医院迎来就诊高峰

每年冬季的这个时候，前来上海徐浦中医医院就诊的患者就比平时增加几倍，上海徐浦中医医院为了缓解基层百姓看病难问题，积极探索减少群众就医手续、缓解群众看病难问题的新途径。经协商决定实施案网上预约挂号绿色通道，希望通过对部分人群的网上预约，逐渐引导患者习惯预约的就诊方式，全面实行预约就诊。

优先安排医生。就诊预约成功之后，医生医师会专门留出时间，等候您的就医。您凭医生给您的预约号和就诊科室，到导医台确认，导医人员会亲自带您到指定的医生，让你优先就诊。

温馨提示：若出现任何身体不适症状一定要及早到专业中医检查，明确病因后及时对症治疗。上海徐浦中医医院是祝“胃”安好，祝您健康!