日常养胃小常识知多少_慢性胃炎

文章来源：上海徐浦中医医院发布时间:2015-06-13 13:20

日常养胃小常识知多少?有些朋友因为胃炎而出现了消化不良的情况生活中我们就经常会见到，或者还有些人因为胃炎而痛苦不已。就胃炎的这一特点，我们必须要高度警惕胃炎这种疾病，以免胃炎持续恶化。很多胃炎患者都迫切的想要治疗这一疾病，为了帮助他们摆脱疾病的困扰，跟大家介绍一下日常养胃的小常识。

　　日常养胃小常识知多少?养胃食物，大家可常吃

　　莲子药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

　　茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

　　芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

　　日常养胃小常识知多少?上海徐浦中医医院温馨提示：感谢您的耐心阅读，也许您的疑问并没有得到解答，在此深表歉意的同时提醒您，如果您还有什么疑问，免费咨询详情咨询。也可以免费预约胃肠医生，了解适合自己的治疗方案，祝您身体健康。

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