在当下这个时代中，大多数在大城市打拼的白领都可能会患上慢性胃炎这种疾病，其中患上慢性胃炎是一种是以不同原因造成的各种慢性疾病，慢性胃炎在各种胃病的发病率中排第一，但是患上慢性胃炎的大部分人都是中年以上的人群，同时我们患上慢性胃炎必须要对疾病进行重视，下面就给大家说说是什么原因导致白领患上慢性胃炎的。

1、饮食不规律+工作压力大 使白领族深受慢性胃炎困扰

白领一族虽然衣着光鲜、常常出入高大场所，但光鲜的背后也有痛苦——紧张忙碌的工作、随时随刻的加班，很多白领族一忙起来，经常三餐不定时，要不就塞两三块饼干先填满肚子，殊不知已埋下慢性胃炎的“隐患”。

白领一族“患上慢性胃炎，多数是因为饮食不规律所致的，比如不吃早餐、爱吃宵夜、常吃油腻快餐……此外，生活节奏快、工作压力大，更易导致白领情绪不稳定，而情绪不良、精神紧张都可以通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，会对胃部造成刺激，从而日积月累诱发慢性胃炎。因此，白领一族更要注意养护好自己的胃，再忙也好保持良好的情绪和定时定量的饮食习惯，避免惹上慢性胃炎或让慢性胃炎进一步复发。

2、爱吃辛辣生冷食物 更易惹上慢性胃炎

除了饮食不规律，常吃刺激性的食物，比如生冷、辛辣、腌制类的食物，也是导致慢性胃炎的诱因之一。白领族长期应酬喝酒、公司聚餐吃香喝辣、喝浓咖啡提神……这些刺激性物质，很可能破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。因此，别整天光想着”吃香喝辣“，一不小心就会惹上”慢性胃炎“。

此外，由于每个人的阈值不同，所以对刺激性食物的承受能力也不同，明显的当然是地域上的差别。比如四川人，吃辣并不会感觉到肠胃不舒服，但像有些广东人吃了辛辣食物，就会容易产生烧心、反酸、腹痛、腹泻等情况。如果自己本身不能吃太多辛辣、生冷食物，不要看到别人一直吃也没事，就认为自己吃这些刺激性食物也同样没事，对肠胃不好的食物还是吃得越少越好。